Manfaat Buah Sirsak, Bisa Meningkatkan Kesehatan Otak hingga Jaga Kelembaban Kulit

TRIBUNNEWS.COM - Sirsak dianggap salah satu jenis makanan yang baik untuk kesehatan.

Buah ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu tubuh menangkal radikal bebas.

Ada banyak alasan mengapa Anda perlu makan buah sirsak setiap hari.

Dilansir laman Boldsky, Selasa (19/3/2019), berikut 5 manfaat dari sirsak yang bisa Anda peroleh.

1. Membantu meningkatkan sistem pencernaan

Sirsak dapat meningkatkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Buah ini kaya akan serat tembaga yang mampu menunjang pencernaan yang sehat dan kuat.

Konsumsi jus sirsak setiap hari juga melancarkan buang air besar.

2. Sistem kekebalan tubuh

Vitamin C dan antioksidan dalam sirsak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman selanjutnya