Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Rutinitas bekerja mengharuskan karyawan untuk melakukan hal yang sama dan monoton setiap harinya.
Tak dipungkiri, rasa bosan baik akut maupun kronis pasti akan melanda.
Melakukan hal yang sama terus-menerus dan dalam waktu yang lama, ditambah kurangnya waktu berlibur maupun relaksasi diri di sela-sela pekerjaan jelas akan menambah parah derajat kebosanan.
Kebosanan kerja bahkan bisa dialami tak hanya oleh karyawan tingkat bawah, tetapi juga para atasan atau bos.
Mengutip laman Forbes, karyawan mengalami 10.5 jam kebosanan dalam satu pekan bekerja.
Kebosanan kerja juga sebenarnya adalah hal yang manusiawi.
Selama belum menemukan pekerjaan baru yang disukai, satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan beberapa hal untuk mengatasi kebosanan kerja.
Berikut adalah rangkuman beberapa tips mengatasi kebosanan kerja dari laman lifehacker.com.
1. Atasi rasa lelah dan kembalikan semangat kerja.
Mungkin akar masalah dari kebosanan itu bukan dari pekerjaan.