Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Berbelanja makanan sehat terkadang lebih mahal dibandingkan membeli makanan-makanan tidak sehat.
Berikut ada beberapa tips agar berbelanja sehat bisa murah seperti yang dilansir dari Everyday Health,
1. Perhatikan Selisih Harga Produk
Agar pengeluaran sedikit lebih terkontrol sebelum membeli coba bandingkan harga produk yang sama dengan brand yang lain, atau untuk yang lebih murah lagi bandingkan dengan harga di toko lain.
Baca: Ada Kamar Palsu Sebelum Pelesiran ke Padalarang, Ini Daftar Ulah Setya Novanto Selama di Sukamiskin
2. Beralih Ke Ikan
Jika biasanya selalu membeli daging merah yang harganya cukup mahal, coba lah beralih ke daging ikan misalnya dua kali seminggu.
Selain harganya sedikit lebih murah, Ikan juga mengandung banyak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.
3. Mengganti Bahan Resep
Biasanya ketika ingin membuat makanan baru, hampir semua resep pada petunjuk dibeli dan langsung dibeli dalam ukuran yang besar.
Padahal untuk penghematan bisa menggunakan ukuran yang kecil atau mengganti dengan bahan makanan yang harganya lebih murah tapi memiliki kegunaan yang sama.
Baca: Menu Makanan Sehat Ala Cinta Laura Selama Bulan Ramadan, Masak Sendiri Lho
4. Jangan Terlalu Banyak Beli Makanan Instant
Dibandingkan makanan instan, makanan yang dimasak sendiri walaupun persiapannya membutuhkan lama ternyata lebih hemat.
Misalnya saja bandingkan nasi dan mie instan, nasi memberikan efek lebih kenyang dibandingkan mie sehingga sisa nasi bisa dimakan di waktu berikutnya.
5. Periksa Kembali Keranjang Belanja Sebelum Membayar
Membuat daftar belanjaan penting untuk melalukan penghematan, karena bisa dijadikan acuan sebelum pembayaran. Sehingga sebelum membayar, pembelian bahan makanan yang tidak ada di prioritas bisa dibatalkan.