Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Teh memiliki kandungan yang baik bagi tubuh.
Dari manfaat kesehatan jantung hingga khasiat melawan kanker, teh memiliki beragam manfaat.
Teh tanpa pemanis kaya akan antioksidan yang mencegah penyakit kronis dan membantu memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
Dilansir Tribunnewswiki dari reader's digest, seorang ahli mengatakan bahwa teh mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin.
"Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis, yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin, yang paling penting epigallocatechin gallate (EGCG)," kata Anthony Kouri, seorang ahli bedah di Toledo, Ohio.
Teh juga menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan.
Berikut manfaat teh bagi tubuh yang dihimpun dari reader's digest.