Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Konsumsi makanan ini agar bisa mengempiskan mata bengkak menghilangkan kantung mata.
Tak hanya waktu tidur yang cukup saja untuk menghilangkan mata bengkak dan kantung mata.
Makanan yang kita konsumsi sehari-hari juga berpengaruh pada berkurangnya kantung mata.
Melansir dari Bright Side, setidaknya ada 4 makanan yang dapat mengurangi bengkak pada mata.
• Hindari 6 Makanan yang Bisa Bikin Mata Bengkak atau Kantung Mata Menebal
Kandungan serat ditambah cara pemakaian yang benar, maka kantung mata akan berangsur-angsur hilang.
1. Peterseli
Peterseli membantu ginjal mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh.
Jadi, jika kalian sering mengalami mata bengkak di pagi hari, cobalah untuk memasukkan peterseli ke dalam makanan.
• 5 Manfaat Makan Oat untuk Sarapan Pagi, dari Mencegah Diabetes Hingga Kenyang Lebih Lama
2. Oat
Jika kantung mata adalah masalah yang sukar hilang, mulailah makan bubur gandum untuk sarapan.
Salah satu alasan mata bengkak adalah karena sembelit.
Oat kaya serat dan membantu meringankan buang air besar, sehingga mengurangi bengkak.