Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, TANGERANG - Usia sekolah merupakan tahap perkembangan yang sangat baru bagi seorang anak.
Saat memasuki sekolah dasar, ada banyak hal yang berubah dalam kehidupannya, mulai dari waktu sekolah yang teratur dan semakin panjang, mata pelajaran yang semakin padat, dan pengaruh sosial lingkungan yang meningkat.
Nah, para orangtua harus menyiapkan anak secara fisik dan semangatnya agar anak siap sekolah.
Pakar gizi, Wahyu Kurnia Yusrin Putra S.Km, M.K.M, mengatakan, mempersiapkan fisik anak artinya memberikan asupan gizi yang seimbang sesuai kebutuhan anak.
Asupan gizi yang dibutuhkan agar anak sehat dan kuat untuk siap sekolah mencakup karbohidrat, protein, sayur, buah, vitamin, serta mineral, yang penting bagi tumbuh kembang anak yang optimal.
Baca: Ikke Nurjanah Sakit, sang Anak, Siti Kania Adira Temani dan Doakan Agar Lekas Pulih
"Selain itu, diperlukan juga pola makan yang teratur dengan porsi yang seimbang dan ditambah susu sebagai sumber protein berkualitas untuk melengkapi kebutuhan gizi anak,” katanya
Selain mempersiapkan fisik anak, orang tua juga harus mempersiapkan semangat anak untuk siap sekolah.
Psikolog, Alfath Hanifah Megawati, S.Psi., M.Psi menjelaskan, anak yang bersemangat adalah anak yang terlibat sepenuhnya di aktivitas yang ia lakukan, baik secara fisik dan mental.
Ciri-ciri anak yang bersemangat antara lain memiliki pola pikir yang berkembang, menyukai tantangan dan tidak mudah menyerah.
"Manfaat sekolah bisa diperoleh apabila anak memiliki semangat, dan semangat dapat muncul apabila anak memiliki orangtua yang mendukung, berada dalam lingkungan sekolah yang nyaman, dan sehat secara fisik dan mental,” katanya.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mendorong semangat anak, seperti mengajak anak berbagi cerita, memberikan kesempatan pada anak untuk memilih kegiatan yang disukainya, mengajak belajar sambil bermain, dan merayakan setiap keberhasilan.
Baca: Transfer Teknologi Kereta Api di Sekolah Perkeretaapian
“Masing-masing anak memiliki keunikan sendiri, karena itu penting bagi orang tua untuk mengetahui berbagai pendekatan yang dapat meningkatkan semangat anak,” tambah Alfath Hanifah Megawati.
Business Executive Officer Dairy Nestlé Indonesia, Windy Cahyaning Wulan, mengatakan kegiatan DANCOW Siap Sekolah adalah salah satu wujud komitmen Nestlé DANCOW FortiGro untuk mendukung anak Indonesia untuk menjadi sehat dan cerdas.
"Dancow Siap Sekolah telah diselenggarakan sejak tahun 2016, dan telah mengedukasi 380.000 ibu di 3.300 sekolah dan pemukiman, serta menjangkau hingga 100 kota dan kabupaten di Indonesia," katanya.
Rangkaian acara ini dimulai dari mengunjungi sekolah-sekolah dan lingkungan pemukiman di seluruh Indonesia, dan puncak acara akan diselenggarakan di empat kota yaitu Tangerang, Palembang, Manado, dan Malang.