Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Minum air yang banyak memang sangat disarankan.
Bahkan, kita disarankan untuk minum sampai 8 gelas air dalam sehari.
Soalnya, minum air dengan cukup sangat penting untuk tubuh loh.
Selain menghindari dehidrasi, minum air juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun yang ada di tubuh.
Tapi cara minum air yang kurang tepat justru bisa membuat kesehatan terganggu.
Cara minum seperti apa ya?
Penasaran?
BERITA REKOMENDASI