Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Daniel Mananta mengalami perubahan pada bentuk tubuhnya. Berkat olahraga, tubuhnya lebih berotot. Perutnya six pack.
Pria yang mengawali karir sebagai VJ MTV itu menceritakan ada proses panjang dan disiplin penuh supaya memiliki badan bak atlet.
Daniel melalukan body weight training.
Baca: Utamakan Kenyamanan, Daniel Mananta Selektif Pilih Baju Olahraga
"Gue banyak melalukan body weight training, gue sempet ikutin program dari internet gitu karena kita susah juga untuk ke gym. Jadi di rumah aja pas masa transisi PSBB gue pakai aplikasi namanya seven minutes workout," ucap Daniel saat dinobatkan menjadi Brand Ambassador dari UNIQLO Sport Utility Wear, Selasa (14/7/2020).
Program training yang diikuti Daniel Mananta durasinya tujuh menit saja setiap harinya, namun Daniel rutin melakukan hal tersebut setiap hari sepanjang lima bulan terakhir.
"Jadi olahraganya tujuh menit saja, setiap hari dan disiplin. Cuma tujuh menit dari 24 jam hidup lo. Jadi badan ini hasil weight body tarining selama lima bulan," ungkap Daniel.
Di instagramnya, Daniel juga memajang perbandingan foto badannya dari saat tahun 2019 lalu perutnya masih buncit dan di tahun 2020 ini celananya sudah longgar.
Selain olahraga yang membentuk otot, Daniel juga termasuk penggila olahraga lari dan telah mengikuti berbagai event lari maraton di berbagai negara.