Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Simak enam manfaat es yang jarang diketahui.
Es yang kerap kita campurkan ke dalam minuman agar terasa lebih segar ini ternyata memiliki banyak manfaat.
Singkirkan jerawat dan mengurangi kerutan merupakan dua dari enam manfaat es.
Berikut enam manfaat es yang dikutip dari Bright Side:
Baca juga: Tips Kecantikan: 5 Resep Racikan Kopi Buatan Rumah yang Bemanfaat untuk Kulit dan Rambut
Baca juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah
1. Dapatkan Kulit yang Lebih Halus
Setiap malam atau sebelum tidur, cobalah ini: basuh wajah Anda, isi kantong plastik dengan es, dan pijat lembut area wajah dan leher Anda selama sekitar 3 menit.
Dalam beberapa hari, Anda akan mendapatkan hasil yang nyata: kulit Anda akan menjadi segar dan halus.
Terapi es juga mencegah kerutan dan membantu Anda tidur lebih nyenyak.
2. Singkirkan Jerawat
Terapi es adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah jerawat.
Cuci wajah Anda, bungkus es batu dengan kain lembut bersih atau serbet, dan tekan dengan lembut pada jerawat selama 3 sampai 5 menit.
Hasilnya akan mengejutkan Anda.
3. Mengurangi Kerutan
Metode sederhana ini bekerja seperti ini: es meningkatkan sirkulasi darah Anda dan mencegah penuaan dini dan kerutan.
Anda bisa memijat wajah Anda selama sekitar satu menit setiap hari sebelum merias wajah.
4. Mengurangi Pori-pori yang Besar pada Wajah
Oleskan es batu langsung ke wajah Anda selama 2 atau 3 menit. Jika Anda cukup konsisten, Anda akan melihat pori-pori yang membesar dan terbuka mengecil dalam beberapa hari.
5. Singkirkan Mata Bengkak
Anda menangis sepanjang malam dan bangun dengan mata sembab?
Ada banyak alasan mengapa mata Anda bisa membengkak, tapi jangan khawatir. Es bisa menguranginya!
Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan melingkar perlahan.
6. Mengurangi Lemak Perut
Jika Anda tidak mampu membayar sesi cryotherapy profesional, inilah yang dapat Anda coba lakukan di rumah.
Letakkan kompres es di perut Anda selama 15 menit. Keluarkan selama 3 menit, dan ulangi selama satu jam (maks).
Anda bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.
Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.
Langkah Langkah Metode Terapi Es
- Gunakan selalu terapi dingin pada wajah yang bersih.
- Kenakan sarung tangan untuk menahan es batu. Ini akan melindungi tangan Anda, terutama jika Anda berencana membuat wajah rileks yang lama.
- Jangan langsung menggunakan es tanpa menutupinya dengan kain lembut atau kantong plastik saat Anda memijat wajah.
- Anda bisa menggunakan es batu secara langsung untuk mengurangi jerawat atau bengkak di sekitar mata.
- Untuk menghindari luka bakar kulit, jangan pernah mengoleskan kompres es ke tubuh Anda selama lebih dari 1 jam.
- Anda bisa menggandakan manfaatnya dan membuat es batu dengan mentimun, teh hijau, atau bawang putih.
(Tribunnews.com/Nadya)