Resep dan Cara Membuat Jus Diet Sehat dan Enak, Simak Bahan-bahan yang Dibutuhkan

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini resep dan cara membuat jus diet sehat dan enak.

Jus menjadi pilihan minuman sehat yang penting saat diet.

Namun, terkadang pengolahan jus yang tidak tepat dapat membuat jus pahit dan diet terasa tidak mengenakan.

Cobalah resep jus ini dan nikmati proses diet yang menyenangkan.

Simak resep dan cara membuat jus diet sehat dan enak yang dikutip dari Sajian Sedap:

Baca juga: 3 Resep dan Cara Membuat Aneka Salad Enak dan Mudah, Inspirasi Menu Diet

Baca juga: Resep Kreasi Kroket Enak dan Mudah, Berikut Bahan Bahan yang Dibutuhkan

1. Jus Caisim Timun Asam

Waktu: 10 Menit

Sajian: 2 Porsi

Bahan:

4 tangkai caisim, dipotong-potong
2 buah ketimun, dipotong-potong
4 sendok makan gula pasir
2 buah jeruk lemon lokal, diambil airnya
300 gram es serut

Cara Membuat Jus Caisim Timun Asam:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.

2. Blender semua sampai lembut.

Baca juga: Kumpulan Resep Brokoli: Brokoli Cah Telur Asin hingga Bitterballen Brokoli Smoked Beef

2. Jus Hijau

Waktu: 10 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan:

150 gram brokoli
200 gram melon hijau potong-potong
1 buah ketimun potong-potong
300 ml air jeruk sunkist
2 sendok makan madu
100 gram es batu, untuk penyajian

Cara Membuat Jus Hijau:

1. Seduh brokoli dalam air mendidih. Angkat dan dinginkan.

2. Masukkan brokoli, melon, dan ketimun dalam blender. Tuang air jeruk, madu dan es batu.

3. Blender sampai lembut.

Baca juga: Kumpulan Resep Telur Dadar: dari Telur Gulung Nori hingga Telur Panggang Sayur

3. Jus Buah Madu

Waktu: 10 Menit

Sajian: 3 Gelas

Bahan:

200 gram semangka
200 gram ketimun, dibuang bijinya
100 gram melon
3 sendok makan madu

Bahan Pelengkap:

150 gram es serut

Cara Membuat Jus Buah Madu:

1. Blender semangka, ketimun, melon, dan madu sampai lembut.

2. Sajikan dingin dengan es serut.

(Tribunnews.com/Nadya) (Sajian Sedap/Dwi)