Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Alivio
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Selain jerawat, masalah pada kulit wajah yang sering dialami banyak orang adalah kulit kering. Tenyata minuman manis dapat menyebabkan kulit kering.
Selain kasar saat diraba, kulit kering juga akan terlihat kusam dan kurang percaya diri.
Permasalahan kulit kering terjadi akibat akumulasi dari kulit yang kering di beberapa bagian. Kulit kering dan kusam ini tentu membuat seseorang kurang percaya diri.
Ternyata meminum yang mengandung kadar gula tinggi seperti soft drink dapat menjadi satu di antara sebab kulit kering.
Baca juga: Begadang Tak Ada Manfaatnya, Bikin Jerawatan, Wajah Jadi Tua Sebelum Waktunya
Baca juga: Mau Sehat Saat Puasa? Konsumsi 10 Gelas Air, Hindari Minuman Mengandung Kafein Dan Soda
"Yang buat kulit kita kering seperti minuman yang manis-manis, atau susu sapi yang berasa seperti cokelat, ice cream, yogurt, keju, itu semua nggak boleh," ungkap dr. Hari Darmawan, SpKK spesialis kulit dan kelamin, saat live Instagram, dikutip Tribunnews, Jumat, (2/4/2021).
"Minuman yang banyak gula seperti soft drink, kemudian minuman boba-boba, thai tea, itukan minuman yang banyak gula, nah minuman yang banyak gula itu membuat kulit kita dehidrasi atau kering," tambahnya.
Kulit yang kering membutuhkan hidrasi, makanan, dan kelembaban yang lebih sering ketimbang kulit normal ataupun berminyak.
"Jadi ada konsumsi gula maksimal 1 hari sebenarnya hanya 2 sendok teh, dan minuman seperti soft drink itu gulanya bisa sampai 10 hingga 15 sendok," jelas dr. Hari Darmawan, SpKK.
Namun, meski begitu, ada beberapa hal untuk mengatasinya supaya dapat tetap menikmati minuman tersebut.
"Syarat utamanya adalah meminum air putih yang banyak, hal ini guna untuk mentralisir dari banyaknya gula yang kita konsumsi, yaitu dengan minum banyak air putih sehingga kulit kita tetap terjaga kelembapan kulitnya," ujar dr. Hari Darmawan, SpKK.
"Selain konsumsi air yang banyak, tidur yang cukup juga akan membuat kulit tampak sehat," pungkasnya.
Sekedar informasi, melansir dari alodokter, kulit yang mengering dapat juga disebabkan oleh cuaca dingin atau kosmetik dan sabun yang digunakan.
Kelenjar sebaceous di dalam kulit yang lamban memproduksi minyak alami juga bisa menyebabkan kulit kering.