Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini enam manfaat dan metode terapi es yang jarang diketahui.
Es yang kerap kita campurkan ke dalam minuman agar terasa lebih segar ini ternyata memiliki banyak manfaat.
Singkirkan jerawat dan mengurangi kerutan merupakan dua dari enam manfaat es.
Berikut enam manfaat es yang dikutip dari Bright Side:
Baca juga: 3 Tips Kecantikan yang Viral di TikTok Ini Berbahaya, Jangan Dicoba!
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun sebagai Kondisioner untuk Perawatan Rambut, Simak Cara Menggunakannya
1. Dapatkan Kulit yang Lebih Halus
Setiap malam atau sebelum tidur, cobalah ini: basuh wajahmu dengan kantong plastik yang berisi es, dan pijat lembut area wajah dan lehermu selama sekitar 3 menit.
Dalam beberapa hari, kamu akan mendapatkan hasil yang nyata: kulitmu akan menjadi segar dan halus.
Terapi es juga mencegah kerutan dan membantumu untuk tidur lebih nyenyak.
2. Singkirkan Jerawat
Terapi es adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah jerawat.
Cuci wajahmu, bungkus es batu dengan kain lembut bersih atau serbet, dan tekan dengan lembut pada jerawat selama 3 sampai 5 menit.
Jerawatmu tidak akan meradang dan mulai mengempes.
3. Mengurangi Kerutan
Metode sederhana ini bekerja seperti ini: es meningkatkan sirkulasi darahmu dan mencegah penuaan dini dan kerutan.
Kamu bisa memijat wajahmu selama sekitar satu menit setiap hari sebelum merias wajah.
4. Mengurangi Pori-pori yang Besar pada Wajah
Oleskan es batu langsung ke wajahmu selama 2 atau 3 menit.
Jikaa kamu konsisten melakukannya, kamu akan melihat pori-pori akan mengecil dalam beberapa hari.
5. Singkirkan Mata Bengkak
Kamu menangis sepanjang malam dan bangun dengan mata sembab?
Ada banyak alasan mengapa matamu bisa membengkak, tapi jangan khawatir karena Es bisa menguranginya!
Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan melingkar perlahan.
Mata sembab pun akan perlahan berkurang.
6. Mengurangi Lemak Perut
Jika kamu tidak mampu membayar sesi cryotherapy profesional, inilah yang dapat kamu coba lakukan di rumah.
Letakkan kompres es di perutmu selama 15 menit.
Keluarkan es batu selama 3 menit, dan ulangi selama maksimal satu jam.
Kamu bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.
Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.
Langkah Langkah Metode Terapi Es
- Gunakan selalu terapi dingin pada wajah yang bersih.
- Kenakan sarung tangan untuk menahan es batu. Ini akan melindungi tanganmu, terutama jika kamu berencana membuat wajah rileks yang lama.
- Jangan langsung menggunakan es tanpa menutupinya dengan kain lembut atau kantong plastik saat kamu memijat wajah.
- Kamu bisa menggunakan es batu secara langsung untuk mengurangi jerawat atau bengkak di sekitar mata.
- Untuk menghindari luka bakar kulit, jangan pernah mengoleskan kompres es ke tubuh kamu selama lebih dari 1 jam.
- Kamu bisa menggandakan manfaatnya dan membuat es batu dengan mentimun, teh hijau, atau bawang putih.
(Tribunnews.com/Nadya)
Berita terkait tips kecantikan