Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fauzi Alamsyah
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Penting membuat anak tetap bergerak saat berada di rumah saja untuk tumbuh kembang mereka. Misalnya bermain dan berolahraga.
Sebab, hal itu sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh mereka.
Namun, dr Reisa Broto Asmoro punya cara berbeda. Ia biasanya mengajak anak-anaknya ikut serta mengerjakan tugas rumah.
Baca juga: PPKM Darurat Hari ke-8, dr Reisa: Khawatir Saja Tak Cukup, Harus Bertindak!
"Kalau saya sebenarnya lebih sering ngajak anak-anak bergerak melakukan home duty, seperti cuci piring, mengepel, jemur baju," kata dr Reisa, dalam siaran virtualnya di Mothercare bertajuk Parentversary.
Para orangtua juga diharapkan harus mempercayai sang anak mampu melakukan kegiatan tersebut.
"Kita juga harus percaya jika mereka bisa dan bukan merecokkan kita," lanjutnya.
Tak hanya itu, dokter Reisa juga mengingatkan para orangtua untuk tetap menjaga gizi seimbang bagi buah hati di masa pandemi.
Penuhi kebutuhan nutrisi dan serat serta mengkonsumi air mineral yang cukup.
"Selain gizi seimbang, menjaga supaya tumbuh kembang anak bisa berkembang optimal termasuk tumbuh kembang metabolisme yang baik dan daya tumbuh yang baik," kata dokter Reisa.
"Pastikan mengkonsumsi (gizi) yang baik, air mineral yang cukup dan olahraga di rumah agar tetap aktif," imbuhya.