News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Daun Salam

Apakah Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari? Ini Penjelasan Farmakolog UNS

Penulis: Nuryanti
Editor: Miftah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Daun Salam. Daun salam cukup direbus apabila digunakan untuk menurunkan kadar gula darah.

TRIBUNNEWS.COM - Daun salam sudah terbukti bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.

Daun rempah ini mengandung zat niasin, tannin, vitamin C, hingga minyak atsiri.

Daun salam cukup direbus apabila digunakan untuk menurunkan kadar gula darah.

Air rebusan daun salam tersebut selanjutnya bisa diminum.

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Antiradang hingga Turunkan Kadar Gula Darah, Begini Cara Penggunaannya

Baca juga: Khasiat Ekstrak Ikan Gabus, Temulawak dan Daun Kelor pada Kondisi Hipoalbuminemia

Lantas, apakah boleh minum air rebusan daun salam setiap hari?

Farmakolog Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes menyampaikan, belum ada penelitian terkait dosis maksimal untuk mengonsumsi daun salam.

Sehingga, harus hati-hati ketika memanfaatkan daun salam.

"Untuk herbal seperti ini, yang belum dicari secara pasti dosisnya seperti apa, harus hati-hati."

"Karena untuk dosis memang harus ada penelitian khusus, penelitiannya dari praklinik sampai uji klinik untuk dosis yang pasti," ujar Setyo kepada Tribunnews.com, Kamis (5/8/2021).

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Ahli Jelaskan Bisa Atasi Gangguan Pencernaan dan Pernapasan

Baca juga: Kata Satgas Soal Daun Sungkai yang Disebut Dapat Obati Covid-19 

Daun Salam. (Sajian Sedap)

Dirinya lalu menyebutkan jumlah daun salam yang biasanya dimanfaatkan.

"Kalau dosis yang kira-kira, biasanya hanya berdasarkan pengalaman dari nenek moyang."

"Biasanya 3-4 lembar daun salam, kemudian direbus," katanya.

"Untuk seberapa dosis maksimal yang boleh digunakan, ini ada uji toksisitas."

"Jadi, memang harus diteliti dulu sampai berapa itu," terang Farmakolog UNS ini.

Baca juga: Cara Merebus Daun Salam untuk Kesehatan, Lengkap dengan Berbagai Manfaatnya Bagi Tubuh

Baca juga: 6 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Beserta Cara Penggunaannya

Daun Salam. (Tribun Jakarta)
Halaman
12
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini