Berdasarkan hadis shahih dari Siti Hafshah r.a. ia berkata,

"Ada empat macam yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah SAW yaitu Puasa Asyura (10 Muharram), puasa 10 hari (di bulan Dzulhijjah), puasa 3 hari pada setiap bulan, dan salat dua rakaat sebelum salat subuh.”

Puasa 10 hari ini termasuk Puasa Dzulhijjah, Puasa Arafah, dan Puasa Tarwiyah.

Baca juga: Keutamaan Bulan Dzulhijjah, Pahala Amalan Shaleh Dilipat Gandakan, Perbanyak Dzikir hingga Puasa

Niat Puasa Dzulhijjah

Nawaitu shauma syahri dhilhijjati sunnatan lillahi ta’ala

Artinya, "Saya niat puasa sunah bulan Dzulhijjah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Tarwiyah

Nawaitu shauma tarwiyah sunnatan lillahi ta'ala

“Saya niat puasa Tarwiyah, sunah karena Allah ta’ala.”

Niat Puasa Arafah

Nawaitu shauma arafah sunnatan lillahi ta'ala

“Saya niat puasa Arafah, sunah karena Allah ta’ala.”

Baca juga: Jadwal dan Niat Puasa Dzulhijjah, Arafah, Tarwiyah Jelang Idul Adha 2022 Dilengkapi Keutamaannya

Keutamaan Puasa Tarwiyah

Adapun keutamaan puasa sunah Tarwiyah (8 Dzulhijjah) dan Arafah (9 Dzulhijjah) bagi orang yang tidak melaksanakan ibadah haji berdasarkan beberapa hadis Nabi Muhammad SAW adalah: