TRIBUNNEWS.COM -  Susu kental manis merupakan salah satu bahan makanan yang sering kali dijadikan pilihan untuk melengkapi momen sarapan. Tak heran, pasalnya banyak menu sarapan simpel yang bisa dibuat dengan menggunakan susu kental manis yang makin menambah kenikmatan rasa. 

Berbicara soal susu kental manis, pernahkah kamu mendengar perkataan bahwa susu kental manis bukan susu? Memang tidak sedikit orang yang masih beranggapan bahwa susu kental manis bukan susu. 

Padahal, faktanya, merujuk pada Perka BPOM Regulasi No.21/2016, susu kental manis adalah produk susu berbentuk cairan kental yang diperoleh dengan menghilangkan sebagian air dari campuran susu dan gula hingga mencapai tingkat kepekatan tertentu. 

Jadi, jangan sampai salah mengira kalau susu kental manis bukan susu, ya! Terlebih, sebagai produk olahan susu, kandungan susu kental manis juga memiliki berbagai manfaat yang bisa menjadi sumber energi untuk beraktivitas.

Sebagai contoh, kandungan susu kental manis per sachetnya terdiri dari kalori sebesar 130 kkal, serta dilengkapi dengan zat gizi makro, yakni protein, karbohidrat, dan lemak. 

Maka tak heran kalau susu kental manis yang dikonsumsi setiap hari sesuai dengan kebutuhan dapat membantu kamu dan keluarga dalam memenuhi kebutuhan kalori harian, yang tentunya harus dipadukan dengan konsumsi makanan bergizi lainnya serta aktif berolahraga. 

Selain itu, susu kental manis juga dinilai praktis dan ekonomis karena dibanderol dengan harga yang terjangkau dan mudah didapatkan di mana saja. Kamu bisa memilih jenis kemasan sesuai dengan kebutuhan, mulai dari kemasan kaleng, pouch, dan juga sachet. 

Baca juga: Resep Simpel Hotteok Ala Korea Pakai Susu Kental Manis, Cemilan untuk Nonton Drakor!

Kreasi menu sarapan simpel pakai susu kental manis

Selain bisa dinikmati sebagai topping roti ataupun campuran sereal, susu kental manis juga bisa dikreasikan dengan berbagai menu sarapan simpel lainnya, lho! 

Sebagai referensi untuk memulai hari, berikut tiga kreasi resep menu sarapan simpel dengan susu kental manis Frisian Flag yang jadi favorit keluarga. 

1. Roti panggang pisang dengan susu kental manis

Roti kerap menjadi pilihan menu untuk sarapan sebelum memulai hari. Nah, agar sarapanmu jadi lebih menyenangkan, kamu bisa coba mengkreasikan roti yang dipadukan dengan buah pisang dan susu kental manis!

Sebagai menu sarapan, roti panggang pisang yang mengandung buah dan dikombinasikan dengan susu kental manis ini bisa jadi penambah energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Cara membuatnya pun cukup praktis, sehingga pemula yang jarang memasak pun bisa membuatnya. Penasaran untuk mencobanya? Yuk, mulai bikin dengan mengikuti resep berikut ini! 

Bahan-bahan: 

• 4 lembar roti tawar
• 1 buah pisang untuk isian roti
• 2 sendok makan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• 2 sendok mentega
• 2 sendok makan selai kacang (atau selai lain sesuai selera)

Cara membuat roti panggang pisang: 

1. Siapkan roti
2. Potong-potong pisang
3. Ambil satu lembar roti, oleskan dengan selai, tambahkan pisang di atasnya
4. Tuangkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD yang NIKMAT di atas roti
5. Tutup roti dengan satu lembar roti lain, olesi sisi luar roti dengan mentega
6. Panggang roti hingga matang kedua sisi
7. Angkat roti dari teflon, kemudian potong potong roti (ketebalan dan bentuk sesuai selera)
8. Selanjutnya, kamu juga bisa kembali menambahkan susu kental manis di atas roti yang telah dipanggang untuk menambah kenikmatan. 

Baca juga: Susu Kental Manis dalam Resep Salad untuk Sarapan

2. Granola tanpa Oven dengan Susu Kental Manis 

Menu sarapan ini sudah tidak asing lagi bagi mereka yang sedang menjalani diet. Granola adalah makanan ringan yang terdiri dari gandum (oats), kacang-kacangan, buah kering, dan chia seed. 

Tak hanya untuk yang ingin menjaga berat badan, granola bisa jadi pilihan menu sarapan untuk siapa saja!

Kreasi menu sarapan yang satu ini bisa kamu buat sendiri di rumah dengan praktis. Biasanya granola dimasak dengan cara dipanggang hingga berubah warna menjadi kecoklatan dan bertekstur renyah. Namun, jika kamu tidak memiliki oven di rumah, kamu bisa membuatnya dengan tanpa oven. 

Selain itu, kamu juga bisa mengkreasikan granola tanpa oven ini dengan tambahan topping buah-buahan dan susu kental manis yang pastinya makin menambah cita rasanya. Yuk, intip cara pembuatannya berikut ini. 

Bahan-bahan: 

• 80 gram almond
• 50 gram biji bunga matahari
• 50 gram biji labu
• 150 gram oats utuh
• 50 gram buah kering
• ½ sdt kayu manis bubuk
• ½ sdt garam
• 120 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• Yoghurt dan potongan buah 

Cara membuat granola tanpa oven: 

1. Panaskan terlebih dahulu wajan/pan anti lengket. Lalu, tuang almond dan sangrai dengan api paling kecil hingga setengah matang.
2. Lalu, tambahkan dengan biji bunga matahari, aduk dan tambahkan lagi biji labu.
3. Setelah tercampur, masak kembali dengan api kecil. Lalu, masukan oats utuh.
4. Masak sebentar. Lalu tambahkan dengan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD, kayu manis, dan garam.
5. Aduk terus hingga susu menjadi berubah seperti karamel. Kemudian, dinginkan hingga mengeras.
6. Granola dapat disajikan dengan tambahan yogurt dan potongan buah sesuai selera. Tidak lupa kamu juga bisa menambahkan susu kental manis Frisian Flag sebagai topping. 

Apabila kamu membuatnya dalam jumlah banyak, granola tanpa oven ini nantinya juga bisa disimpan di dalam toples agar tetap garing. 

Baca juga: Susu Kental Manis di 4 Menu Tradisional untuk Sarapan Lezat

3. Salted Caramel Pancake dengan Susu Kental Manis 

Pancake atau panekuk menjadi salah satu menu sarapan yang paling digemari oleh sebagian orang. Tak cuma mudah dibuat, pancake termasuk ke dalam menu sarapan yang lezat dan tentunya bisa dikreasikan dengan berbagai topping, seperti potongan buah. 

Nah, jika kamu menginginkan menu sarapan yang agak berbeda dari biasanya, kamu bisa coba cara membuat kreasi menu salted caramel pancake pakai susu kental manis Frisian Flag sebagai menu sarapan di rumah. 

Bahan-bahan: 

• 100 ml susu cair
• ½ sdt garam
• 180 gram tepung pancake
• 150 ml air
• 1 butir telur
• 35 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• mentega secukupnya
• Pisang atau potongan buah lain sebagai topping 

Cara membuat salted caramel pancake: 

1. Tuang 150 ml air dan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD ke panci lalu masak hingga berubah menjadi karamel, kemudian sisihkan.
2. Lalu, tambahkan dengan 100 ml susu cair dan garam, aduk rata.
3. Kemudian, tuang tepung pancake, air, dan telur.
4. Masukkan lagi 35 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD ke adonan pancake. Aduk rata
5. Olesi wajan dengan mentega lalu tuang adonan pancake. Masak hingga matang dan berubah warna kecoklatan.
6. Setelah disisihkan, susun di atas piring lalu beri tambahan topping berupa potongan buah, seperti pisang dan strawberry, serta tuang saus karamel di atasnya. 

Hidangkan salted caramel pancake dengan pakai susu kental manis Frisian Flag untuk menjadi menu sarapan simple untuk keluarga di rumah. 

Itulah tiga kreasi menu sarapan simpel dengan menggunakan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD. 

Meski sebagian orang masih menganggap susu kental manis bukan susu, faktanya susu kental manis seperti Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD yang mengandung 9 Vitamin dan 5 Mineral adalah produk susu dengan berbagai manfaat yang bisa membuat sarapan jadi lebih nikmat!

Oh ya, agar kamu bisa mendapatkan manfaat susu kental manis yang optimal pada kreasi sajian sarapanmu, selalu pastikan untuk mengecek kondisi kemasan, informasi pada tabel, tanggal kedaluwarsa, serta izin edar produk, ya! Jadi, kreasi menu sarapan mana yang pertama ingin kamu buat besok pagi? 

Baca juga: Susu Kental Manis di Resep Roti Panggang Ala Korea, Mudah!