Doa Sebelum Tidur Lengkap dalam Arab, Latin dan Artinya

TRIBUNNEWS.COM - Bacaan doa sebelum tidur, lengkap dalam arab, latin dan artinya.

Sebagai seorang muslim, dianjurkan membaca doa terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas, termasuk sebelum tidur.

Membaca doa sebelum tidur dilakukan untuk memohon perlindungan dari Allah SWT agar terhindar dari mimpi buruk.

Simak lafal bacaan doa sebelum tidur, mengutip Buku Kumpulan Doa sehari-hari dari Kemenag, berikut ini:

Doa Sebelum Tidur

Sebelum memejamkan mata, sebaiknya membaca doa:

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

Latin

"Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."

Artinya: "Dengan nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan aku mati."

Baca juga: Allaahumma Innii As Aluka Khoirohaa, Doa saat Hujan Diiringi Angin Kencang dan Artinya

Adab Sebelum Tidur di Malam Hari

Al-Qur’an sendiri menjelaskan bahwa tidur itu perlu dan penting, utamanya menjaga kestabilan tubuh agar kita senantiasa dalam kondisi siap tempur menghadapi hari-hari kerja (QS. An-Naba’: 9).

Maka penting bagi umat Islam untuk melaksanakan adab-adab sebelum tidur sesuai ajaran Rasulullah dan memperoleh tubuh yang sehat.

Berikut adab sebelum tidur di malam hari, mengutip laman resmi Muhammadiyah:

1. Tidur di Awal Malam

Hal ini berdasarkan hadis fi’liyyah Nabi Muhammad Saw tentang kurang baiknya berbincang-bincang sesuatu yang kurang bermanfaat setelah waktu isya.

Dari Abu Barzah: “Bahwasanya Rasulullah Saw tidak menyukai tidur sebelum salat Isya’ dan berbincang-bincang setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).

2. Mengambil Air Wudhu

Menurut hadis al-Baro’ bin ‘Azib, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat”. (HR. Bukhari no. 247).

3. Berbaring pada Sisi Kanan Badan

Sama dengan hadis sebelumnya, hal ini berdasarkan hadis Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi Saw: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Rasulullah Saw cenderung kurang menyukai tidur dengan posisi tengkurap.

4. Meniup Kedua Telapak Tangan Lalu Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas

Lalu usapkan kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau.

Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali. Amalan ini dicontohkan oleh Nabi SAW sebagaimana hadis riwayat dari ‘Aisyah, beliau berkata:

Nabi Saw ketika berada di tempat tidur di setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu kedua telapak tangan tersebut ditiup dan dibacakan ’Qul huwallahu ahad’ (surat Al Ikhlash), ’Qul a’udzu birobbil falaq’ (surat Al Falaq) dan ’Qul a’udzu birobbin naas’ (surat An Naas).

Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangan tadi pada anggota tubuh yang mampu dijangkau dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukan yang demikian sebanyak tiga kali.” (HR. Bukhari no. 5017).

5. Membaca Ayat Kursi

Landasan anjuran ini adalah saat Abu Hurairah ditugasi menjaga harta zakat Ramadan kemudian ada seseorang yang mencuri harta tersebut.

Namun kemudian Abu Harairah merebut kembali harta tersebut.

Masalah ini kemudian diadukan kepada Rasulullah saw oleh Abu Hurairah.

Lalu Abu Hurairah menceritakan suatu hadis berkenaan dengan ini: “Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta’ala.” (HR. Bukhari no. 3275).

6. Membaca Doa Tidur

Setelah hal-hal yang di atas dijalankan, maka pada tahap akhir sebelum akhirnya terlelap adalah dengan membaca doa sebelum tidur.

(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)