Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -"Pas sahur banyak minum. Buka, banya mminum. Sehari delapan liter, kata dokter."
Begitulah kata Pelaksana Tugas (Plt) Gubernur DKI Jakarta, Djarot Saiful Hidayat saat memberikan nasehat kepada para karyawan saat silaturahmi jelang Ramadan di Balai Kota DKI Jakarta, Jalan Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Senin (22/5/2017).
Mengenakan pakaian batik bernuansa gelap, Djarot Saiful Hidayat juga menyarankan, supaya tidak langsung makan makanan yang tergolong mengenyangkan atau berat pada saat berbuka.
Hal tersebut menurutnya dapat menimbulkan sakit perut dan menyebabkan keengganan untuk melakukan banyak minum.
"Makanya supaya banyak minum, pada saat buka puasa jangan langsung makan makanan berat. makanan berat dimakan semua, sakit perut," tambah Djarot Saiful Hidayat.
Sebagaimana diketahui, Bulan Ramadan tinggal menghitung hari. Bulan di mana para umat muslim menjalankan ibadah puasa yang identik dengan tidak makan dan minum dari mulai fajar hingga habis senja.
Simak video di atas.(*)