Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ciri-ciri anak sehat dan tanda-tanda gangguan kesehatannya.
Dalam masa pertumbuhan dan perkembangan anak, tentu kesehatan adalah hal yang sangat berpengaruh.
Ciri-ciri anak sehat dapat dilihat dari postur tubuh dan tidak terganggu kesehatannya.
Sementara tanda-tanda gangguan kesehatan anak dapat diketahui dari keadaan secara umum, mata, telinga, hingga tingkah lakunya.
Lantas, bagaimana ciri-ciri anak sehat?
Simak lebih lengkapnya ciri-ciri anak sehat dan tanda-tanda gangguan kesehatannya, mengutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan kelas 7 Kurikulum 2013.
Baca juga: 5 Tips Diet Sehat dengan Minum Air Putih
Ciri-ciri Anak Sehat
a. Tumbuh dengan baik, dapat dilihat dari naiknya berat badan dan tinggi badan secara teratur, dan proporsional.
b. Tangkas, gesit dan gembira.
c. Mata bersih dan bersinar.
d. Nafsu makan baik, pencernaan baik, bibir dan lidah segar, pernapasan tidak berbau.
e. Senang melakukan olahraga dan menikmati masa istirahatnya se cara teratur.
f. Kulit dan rambut bersih dan tidak kering.
g. Tidak mempunyai perasaan tertekan dan mudah menyesuaikan diri dengan orang lain dan lingkungannya.
h. Perkembangan jasmani dan rohani sesuai dengan tingkatan umur dan kelamin.
Baca juga: Faktor-faktor yang Memengaruhi Pertumbuhan Jasmani dan Kecerdasan Seseorang
Tanda-tanda Gangguan Kesehatan pada Anak
- Keadaan umum
1) kesan umum jelek.
2) sikap tubuh yang buruk.
3) lekas lelah.
4) sangat gemuk/kurus.
5) kurang bersemangat, lekas lelah.
6) kebiasaan makan yang kurang baik.
7) kesulitan dalam membaca/mendengar.
8) tidak melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat.
- Mata
1) sering mengedipkan/mengusap mata.
2) mata berair, banyak kotoran.
3) peradangan mata.
4) mata juling.
5) mata melihat terlalu dekat/jauh.
- Telinga
1) berdengung-dengung.
2) Pekak (pendengaran berkurang).
3) berair/nanah.
4) sering merasakan sakit di telinga.
5) bengkak bawah telinga (gondongan).
- Hidung dan mulut
1) ingus meleleh, berdarah.
2) sukar bernafas dari hidung.
3) sering pilek.
4) kerongkongan sakit.
5) tonsil membesar.
6) tidur dengan mulut terbuka.
7) mulut berbau.
8) gigi berlobang.
9) gusi berdarah.
Baca juga: Mengenal Atletik: Asal Usul dan Cabang-Cabang Olahraganya
- Tingkah laku
1) gelisah.
2) gerakan-gerakan tak terkendali.
3) ring bertengkar, tidak kooperatip.
4) gangguan berbicara.
5) Bering ke kamar kecil.
6) mencuri (kleptomania).
- Sering tak masuk sekolah karena
1) sering masuk angin.
2) sakit kepala.
3) sakit gigi.
4) malas bersekolah.
Baca juga: Mengenal Permainan Softball, Mulai dari Perlengkapan hingga Keterampilan Gerak
- Tanda-tanda kurang gizi
1) timbangan berat badan terus menurun, atau dalam jangka waktu tertentu tidak kunjung naik.
2) mata cekung, lingkaran biru sekitar mata, kelopak/selaput mata pucat.
3) roman muka yang tegang atau lemah.
4) otot lembek, lekas lelah, pucat.
5) sikap badan yang buruk.
6) pemarah, sikap masa bodoh (apathis).
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)