Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Mengenal konsep pergaulan sehat pada remaja dan cara menerapkannya.
Pergaulan merupakan proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu lain, atau dapat juga antara individu dengan kelompok.
Pergaulan mempunyai pengaruh yang besar dalam pembentukan kepribadian seorang individu.
Pergaulan yang positif dapat berupa kerja sama antarindividu atau kelompok guna melakukan hal–hal yang positif.
Sedangkan pergaulan yang negatif itu dapat mengarah kepada risiko yang dapat mengancam masa depan seorang individu.
Hal itulah yang harus dihindari, terutama bagi remaja yang masih mencari jati dirinya.
Baca juga: Solusi Mengatasi Terjadinya Pemanasan Global
Berikut konsep pergaulan sehat pada remaja dan cara menerapkannya, mengutip Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan kelas 10.
Pengertian Pergaulan Sehat pada Remaja
Pergaulan sehat yaitu proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompoknya dengan normal, baik tubuh, jiwa maupun kehidupan sosialnya.
Dalam hal ini arti normal adalah para remaja menyadari bahwa pergaulan sesama teman dan kelompoknya adalah suatu keharusan untuk menjalankan fungsi sosialnya.
Terlebih agar setiap anak memperoleh keuntungan pribadi dalam hal perkembangan kepribadiannya.
Adapun cara para remaja agar bergaul secara sehat adalah sebagai berikut.
Baca juga: Sejarah dan Isi Konferensi Meja Bundar, Akhir Penjajahan Belanda di Indonesia
Cara Remaja Bergaul Secara Sehat
1. Memiliki Kesadaran Beragama bagi Remaja
Bagi anak remaja, sangat diperlukan adanya pemahaman, pendalaman, serta ketaatan terhadap ajaran agama.
Kenyataan sehari-hari menunjukkan bahwa remaja yang melakukan pergaulan tidak sehat sebagian besar kurang memahami norma agama.
Oleh karena itu, kita harus memiliki kesadaran beragama agar tidak terjerumus dalam pergaulan yang tidak sehat.
2. Memiliki Rasa Setia Kawan
Rasa setia kawan dibutuhkan agar dapat terjalin hubungan sosial remaja yang baik.
Dari rasa setia kawan dalam hal-hal yang positif dan bukan sebaliknya.
3. Bisa Memilih Teman
Artinya memilih teman adalah untuk mengantisipasi agar kita tidak terpengaruh dengan sifat yang tidak baik atau sehat.
Walaupun begitu, teman yang pegaulannya buruk tidak harus kita asingkan, melainkan kita tetap berteman dengannya tapi harus menjaga jarak.
Jangan terlalu dekat atau akrab dengan orang yang memiliki sifat yang tidak baik atau sehat.
Baca juga: Mengenal Karakteristik Matahari dan Perannya dalam Kehidupan Manusia
4. Mengisi Waktu dengan Kegiatan yang Positif
Manfaatkan waktu luang dengan hal yang positif.
Misalnya diarahkan untuk mengembangkan keterampilan atau penyaluran bakat olahraga, memperdalam kajian agama, menulis cerpen, menggambar, atau lainnya.
5. Laki-laki dan Perempuan Memiliki Batasan-Batasan Tertentu
Remaja harus menjaga jarak dengan lawan jenisnya sesuai dengan norma agama dan norma sosial di Indonesia.
Misalnya menyapa teman lawan jenis dengan sapaan yang baik, bersahabat dan berteman dengan lawan jenis dengan saling menghormati dan menghargai.
Memakai pakaian yang sesuai dengan situasi dan kondisi serta tidak mempertontonkan aurat dan sebagainya.
6. Mampu Menstabilkan Emosi
Mengendalikan emosi diri kita, jangan sampai emosi yang menguasai diri kita.
Sabar adalah salah satu kunci penguasaan emosi.
Cobalah melatih diri dalam menyelesaikan masalah dengan komunikasi, bukan dengan amarah atau emosi.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)