Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Di bulan Ramadan yang suci ini, seluruh umat muslim di penjuru dunia sedang melaksanakan ibadah puasa.
Puasa dilakukan dengan menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa selama satu hari penuh.
Karena tidak makan selama satu harian penuh, tentu kita akan kehilangan energi.
Untuk memulihkan kembali energi dalam tubuh yang sudah hilang, maka kita dianjurkan untuk menyegerakan berbuka.
Salah satu makanan yang paling dianjurkan untuk berbuka puasa adalah kurma.
Kurma mengandung karbohidrat tinggi dan fruktosa.
BERITA REKOMENDASI