Kepala Dinas Kesehatan Jatim Sarankan Pemudik Jangan Minum Minuman Berenergi, Ini Gantinya

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Sofyan Arif Candra Sakti

TRIBUNNEWS.COM, SURABAYA - Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur, Dr dr Kohar Hari Santoso menyarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan agar tubuh kembali fit setelah perjalanan jauh.

"Jahe bisa menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh akibat kelelahan," kata Johar kepada Tribunjatim.com, hari Jumat (30/6/2017). .

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga tersebut juga menyarankan untuk meninggalkan tradisi atau kebiasaan buruk pengendara jarak jauh yakni mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan.

Hal tersebut karena minuman berenergi bisa menyebabkan ketagihan dan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

"Minuman bersoda pun hanya memberikan efek segar sementara juga. Lebih baik tidak usah," tambahnya.

Jika memang merasa lelah atau mengantuk saat berkendara, pengendara disarankan beristirahat sejenak untuk memulihkan tenaganya.