Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Secara psikologis, mimpi yang kita alami saat tidur memiliki keterkaitan dengan pikiran kita.
Tak dapat dipungkiri, ternyata hampir semua orang pernah mengalami mimpi yang sama, seperti mimpi terjatuh, gigi yang rontok dan sebagainya.
Para psikolog telah berusaha memecahkan misteri mimpi ini, bahkan saat ini ada ilmu khusus tentang mimpi yang disebut oneirology.
Psikolog berpikir bahwa mimpi secara akurat mencerminkan kondisi kita saat ini .
Dan alam bawah sadar kita mencoba memberi tahu kita sesuatu yang penting melalui mimpi dari waktu ke waktu.
Berikut Tribunnews rangkumkan dari Brightside.me arti mimpi menurut psikolog.
Baca: 5 Zodiak yang Akan Menemukan Cinta di Tahun 2019, Kamu Termasuk?
1. Mimpi jatuh
Hampir setiap orang pasti pernah terbangung dan merasa tubuh kita terguncang akibat mimpi terjatuh.
Menurut psikolog Ian Wallace, mimpi tentang jatuh melambangkan rasa takut kehilangan kendali.
Kamu tidak dapat mengendalikan sesuatu dalam hidupmu lagi karena beberapa perubahan drastis dan kamu belum siap menghadapinya.
Pikirkan bidang kehidupan apa (pekerjaan, hubungan, keuangan, kesehatan, dll) yang kamu rasa paling tertekan atau rentan serta cara untuk memperbaikinya.
Beberapa ilmuwan menjelaskan mimpi tentang jatuh dengan fisiologi sederhana.
Ketika tubuh tenggelam ke dalam tidur, sistem saraf mulai tenang, tekanan darah dan detak jantung menurun dan otak yang tertidur dapat menganggap perubahan fisiologis ini sebagai bahaya atau mendekati kematian.
Oleh karena itu, tubuh kita secara tiba-tiba terbangun.
Versi sebaliknya dari mimpi ini adalah terbang yang menandakan membebaskan diri dari beban berat dan mendapatkan kebebasan yang diinginkan.
Baca: 3 Destinasi Wisata Terbaik dan Murah, Cocok Jadi Tujuan Wisata Tahun 2019
2. Bermimpi gigi rontok
Alam bawah sadar kita mengartikan gigi sebagai senjata, indikator kekuatan, dan kemampuan untuk "menggigit" sepotong dunia.
Penney Peirce berpendapat bahwa mungkin, baru-baru ini kamu merasa tidak berdaya di dunia nyata.
Pakar lain yang mempelajari mimpi selama bertahun-tahun bernama Patricia Garfield menghubungkan mimpi tentang rontoknya gigi dengan kemarahan tersembunyi.
Sebagai aturan, ketika kita menekan kemarahan, kita menekan rahang kita, dan gigi kita mungkin mulai berderit dan menggiling.
Mimpi ini mungkin menandakan bahwa ini saatnya untuk menghilangkan perasaan negatif.
Sangat sering, kita mungkin memiliki mimpi di mana seseorang yang dekat dengan kita terluka, sakit, atau sekarat.
Namun, mimpi-mimpi itu menimbulkan kekhawatiran, dari sudut pandang psikologi, semuanya tidak seburuk itu.
Hanya ketakutan kita akan masa depan dan perubahan yang tak terhindarkan yang terjadi pada mereka yang dekat dengan kita.
Jika kamu melihat kematianmu sendiri, itu berarti bahwa sebagian dari dirimu sedang sekarat dan tinggal di masa lalu untuk memberi ruang pada sesuatu yang baru.
Baca: Perbandingan Panjang Jari Telunjuk dan Jari Manis Ungkap Karakter, Seberapa Ambisiusnya Kamu?
3. Mimpi mengalami kegagalan dalam ujian atau pekerjaan
Kmau akan mengikuti ujian dan tiba-tiba menyadari bahwa kamu tidak ingat apa-apa atau tidak bisa mengatakan apa-apa ketika berdiri di depan kerumunan besar.
Mimpi-mimpi ini mungkin dialami tidak hanya oleh siswa dan anak-anak sekolah tetapi juga oleh orang-orang yang sudah lama lulus.
Kemungkinan kamu mengalami stres sesaat sebelum tidur atau sangat khawatir tentang sesuatu.
Dalam hal ini, lebih baik istirahat sejenak dan bersantai.
Baca: 5 Oleh-oleh Jepang Paling Dicari Wisatawan, Wajib Kamu Coba Rasanya
4. Mimpi telanjang atau berpakaian aneh di depan umum
Dalam mimpi, kamu berada di tempat umum mengenakan pakaian yang tidak pantas atau bahkan telanjang.
Dalam situasi ini, penting untuk memperhatikan perasaanmu dalam mimpi tersebut.
Mimpi-mimpi ini biasanya diikuti oleh perasaan malu.
"Ini berarti bahwa kamu merasa rentan terhadap pekerjaan baru atau dalam hubungan baru dan takut bahwa orang lain akan belajar tentang kelemahanmu," kata Ian Wallace.
Namun, jika kamu tidak merasa malu dalam mimpi tetapi malah merasa bangga pada diri sendiri, mimpi itu memiliki makna yang berlawanan.
Mungkin kamu merasakan kurangnya pengakuan dan kekaguman dan ingin orang lain melihat bakat dan juga kepribadianmu.
Baca: Tiga Hal yang Kemungkinan Menyebabkan Kamu Sulit Punya Anak
5. Mimpi dikejar atau dianiaya
Mimpi semacam itu memiliki beberapa arti berbeda.
"Orang yang cenderung menghindari konflik, yang takut mengacak-acak bulu atau menyebabkan masalah akan memiliki mimpi yang berulang dikejar," kata ahli mimpi Lauri Loewenberg.
Saat mengalami mimpi ini, perhatikan apa atau siapa yang mengejarmu.
Itu melambangkan perasaan atau situasi yang tidak menyenangkan dan kamu berusaha mengabaikannya di dunia nyata.
Itu bisa berupa hutang atau kecanduan.
Ada teori yang mengatakan bahwa mimpi melarikan diri dari seseorang hanyalah gema naluri primitif yang ada dalam gen kita berkat leluhur.
Semua karena mereka terus-menerus lari dari predator.
Baca: 3 Benda yang Cuma Bisa Kamu Beli di Turki, Keramik Iznik Wajib Dibeli
6. Mimpi terjadi bencana atau kiamat
Mimpi-mimpi ini mungkin mengindikasikan masalah pribadi yang telah lepas kendali atau akibat merasa terancam oleh sesuatu.
Tentu saja, pesan konstan di media tentang bencana dan tindakan terorisme memperburuk situasi juga.
Sebagai hasilnya, kita mulai merasa rentan di dunia modern.
Kadang-kadang ketika mengalami mimpi buruk, kita mencoba berteriak keras tetapi merasa hal itu justru menimbulkan ketakutan yang lebih besar.
Psikolog menjelaskannya sebagai kelumpuhan tidur.
Selama fase terakhir tidur, waktu kita bermimpi, otak kita dengan sengaja melumpuhkan tubuh sehingga kita dapat berbaring diam dan tidak "hidup" dalam tidur kita dengan berlari, melompat, dll.
Orang yang mengalami kelumpuhan tidur biasanya bangun sebelum akhir fase terakhir dan memasuki keadaan antara tidur dan kenyataan untuk waktu yang singkat.
Ini dapat dirasakan sebagai ketidakmampuan untuk bergerak, berbicara, dan dalam beberapa kasus, bernafas.
Baca: 4 Destinasi yang Bisa Kamu Kunjungi Saat Berada di Dekat Malioboro, Jangan Lupa Mampir ke Taman Sari
7. Mimpi terlambat
Mimpi yang membuatmu berlari setelah kereta berangkat atau terlambat untuk pertemuan penting dapat terjadi cukup sering.
Menurut seorang ahli mimpi, Michael R. Olsen, mereka dapat melambangkan rasa takut kehilangan sesuatu yang sangat penting dalam hidup kita.
Jika kamu terus-menerus kewalahan dan tidak punya banyak waktu untuk mencapai hal-hal dalam kehidupan nyata.
Alam bawah sadar mengisyaratkan bahwa sudah waktunya bagi untuk mempertimbangkan kembali jadwalmu dan meluangkan waktu untuk hal-hal yang sangat penting.
Baca: 5 Zodiak yang Paling Kompetitif, Kamu Termasuk Nggak?
8. Mimpi berada di ruangan yang asing
Mimpi tentang kamar baru adalah tentang pengetahuan diri.
Jika kamu bermimpi berada di rumah yang tidak dikenal, berarti kamu tidak mengenal dirimu dengan baik dan mencoba mengabaikan beberapa sisi karaktermu.
Ruang asing yang terpisah melambangkan bahwa kamu memiliki bakat, keterampilan, atau peluang tersembunyi yang tidak kamu gunakan.
Seorang psikoterapis bernama Eddie Traversa berpikir bahwa kita secara tidak sadar mengasosiasikan beberapa ruangan dengan proses tertentu.
Dapur adalah tempat produk diubah menjadi hidangan jadi yang berarti bahwa kamu saat ini sedang mengalami beberapa perubahan batin.
Kamar mandi adalah simbol membebaskan diri dari sesuatu yang tidak perlu.
Mungkin melambangkan bahwa sudah waktunya untuk menyingkirkan sesuatu yang tidak diperlukan lagi.
Kamar mandi adalah simbol pembersihan dan itu berarti bahwa kamu merasakan keharusan untuk mengklarifikasi sesuatu atau melihatnya dalam cahaya yang berbeda.
Kamar tidur menandakan hal-hal yang mengkhawatirkan dalam hubungan asmara.
(Tribunnews.com/Fitriana Andriyani)