Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Eko Sutriyanto
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Terbiasa melakukan kegiatan donor darah sejak 16 tahun lalu, membuat artis sinetron Olivia Zalianty merasa tubuhnya selalu merasa segar.
"Merasa lebih sehat sirkulasi, sel, awet muda itu benefit yang dirasakan," kata Olivia yang ditemui usai talkshow Nexcare Give bertema Give The Gift of Life: Donate Blood di PMI DKI Jakarta, Kamis (12/6/2013).
Selain itu, setelah melakukan donor darah saya merasa bisa lebih berguna karena bisa membantu orang lain. Ia pun secara rutin mendonorkan darah ke gerai donor darah maupun PMI.
Meski meyakini tidak hanya donor darah saja tapi juga rajin olahraga, menyebabkan hingga di usainya yang ke- 31 tahun, tidak pernah mengalami masalah kesehatan yang berat.
"Jadi punya asuransi aman. Tapi yang terpenting selain donor ya asupan gizi dan olahraga teratur. Ttiap hari olahraga 30 menit lari dan renang," katanya.
Olivia mengatakan, ia pertamakali mendonorkan darah saat ada tim dari PMI datang ke SMA-nya untuk memberikan informassi tentang donor darah. Mulai saat itulah ia mengikuti.