Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ayu Ting Ting bukan tipikal orang yang ribet dalam berbuka puasa. Cukup gorengan, teh manis, lontong, beserta kurma sudah cukup mengatasi haus dan dahaganya setelah berpuasa seharian.
"Yang pasti kalau buka puasa harus ada gorengan, lontong, teh manis, kurma," ucapnya, Senin, (30/6/2014), saat ditemui di kawasan Jalan TB Simatupang, Jakarta.
Baginya, gorengan, teh manis, lontong, dan kurma sudah cukup mengenyangkan. Dan kenikmatannya sangat luar biasa. Tidak perlu mengonsumsi makanan berat lain, untuk mengatasi lapar dan dahaganya itu.
Juga ada satu hal yang tak boleh ketinggalan. Ia merasa perlu untuk mengonsumsi sayuran untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya terhadap serat.
Menurutnya, mengonsumsi serat sangat penting untuk pencernaan. Buang air besar jadi lancar selama menjalani ibadah puasa. "Makanya, kalau makan harus ada sayur-sayurannya," tandas ibu anak satu itu.