Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Salah satu yang disukai Ine Febriyanti adalah yoga. Baginya melakukan yoga mampu membuat dirinya rileks dan pikirannya kembali tenang. Efeknya dia akan merasa segar dan mudah mencari ide baru.
"Di sela-sela kesibukan teater, aku sempatkan diri buat yoga selama 45 menit. Bisa seminggu sekali atau dua kali. Pokoknya, aku lakukan yoga sekaligus untuk bisa menenangkan diri. Yoga itu bukan semata melibatkan fisik, tapi juga melibatkan mental dan pikiran karena kita dilatih untuk benar-benar rileks dan melepaskan sekian banyak beban yang ada di tubuh dan pikiran," kata Ine, saat ditemui Harian Super Ball, di Cikini, Jakarta Pusat.
Selain yoga, Ine juga paling suka mendaki gunung. Bukan persoalan mendakinya saja, tapi lebih pada olahraga di alam terbuka.
"Aku sudah lakukan itu sejak masih lajang. Kebetulan banyak teman yang hobinya serupa, jadi aku makin senang. Sekarang saja jika ada kesempatan aku masih suka mendaki gunung. Nggak usah ingin segera sampai puncak, tapi benar-benar dinikmati alam terbuka, pemandangan hijau yang sehat buat mata, dan yang pasti udaranya masih segar dan sehat," ujar Ine.