Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Bagi Indah Dewi PErtiwi, apa pun akan ia coba lakukan jika itu bisa membantunya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh layak. Indah berusaha untuk tidak menolak tawaran jika memang semuanya untuk kesehatan tubuhnya.
"Aku pernah ikutan teman-teman menjajal pilates dan ternyata setelah aku jalani beberapa kali olahraga ini bagus banget untuk keseimbangan tubuh. Ternyata itu perlu juga ketika aku sudah mulai lelah dan fisik terkuras. Aku bisa menenangkan diri dan mengatur pernafasan dengan baik. Jadi kalau pun harus nyanyi, kondisi fisik masih terjaga," ujar Indah.
Selain sehat, Indah mengaku dirinya juga harus menjaga penampilan. Bagi Indah, dua hal itu harus sejalan ketika seseorang terjun ke dunia hiburan. Sepanjang tidak berbahaya, ia akan melakukan apa yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh sehat dan penampilan.
"Aku sesekali meminta saran dokter. Maka dari itu, ketika sudah ada keyakinan bahwa tidak ada efek sampingnya aku akan mengerjakannya. Aku suntik vitamin dan makan suplemen supaya fisik terjaga, seperti kulit nggak kusam. Suntik vitamin dan suplemen itu juga aku butuhkan untuk jaga kondisi badan supaya nggak mudah kena penyakit. Kalau badan capek sudah pasti penyakit mudah menyerang," kata pelantun tembang Hipnotis itu.