Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Drummer band Alexa, Fajar Arifan, mengaku sebagai penggila olahraga lari. Dari olahraga ini, Fajar menemukan banyak manfaatnya.
Awal perkenalan Fajar dengan olahraga ini terjadi tiga tahun lalu. Berawal dari ajang taruhan dengan teman-temannya, Fajar ikut serta dalam suatu lomba lari dan menjadi pemenang. Dari situ, Fajar semakin menggeluti olahraga ini di sela kesibukannya bermusik.
Dari olahraga paling murah ini, Fajar menemukan banyak manfaat. Fajar mengaku ketika pertama kali berlari, tubuhnya sedikit lebih gemuk. Lambat laun, Fajar merasa berat badannya menurun dan lebih sehat.
“Sekarang saya sudah tidak menjadi perokok lagi. Selain itu sekarang saya merasa jauh lebih happy dan semangat. Jadi, sejauh ini, hal tersebut yang bikin saya masih ketagihan dengan lari,” ungkap Fajar ditemui Tribunnews.com di FX, Kamis (14/8/2014).
Menekuni olahraga ini tidak lantas membuat Fajar harus menjaga ketat pola makannya. Fajar mengaku tetap mengonsumsi makanan-makanan yang tidak terlalu sehat. “Satu hal yang pasti, salah satu alasan saya bisa lari adalah agar masih bisa makan makanan enak,” ujar Fajar.