Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Menyukai aktifitas olahraga diakui Olivia Zalianty sangat menguntungkan. Olahraga ibarat makanan sehari-hari bagi cewek yang akrab disapa Oliv ini. Efek positifnya, gadis yang merupakan adik kandung dari artis Marcella Zalianty ini bisa menurunkan berat badannya hingga 10 kg. Ia pun tampak langsing dan cantik.
"Olahraga itu memang bisa menahan tubuh dari melar. Terutama bagian perut, paha, dan lengan. Kalau perempuan sudah pasti keliahatan banget deh pas berat badannya bertambah. Jadi, rajin-rajinlah olahraga. Pasti nggak mungkin melar atau kelewat gemuk. Gemuknya masih wajar. Dan, yang penitng adalah badan jadi sehat terus," kata Olivia, saat bertemu Harian Super Ball, di Cikini, Jakarta Pusat.
Sudah sejak lama diketahui bahwa Olivia menyukai beladiri wushu. Bahkan, dalam beberapa waktu ini ia sedang mempersiapkan diri untuk mengikuti kompetisi tingkat internasional di China. Olahraga lain yang sering dilakukannya, diakui untuk menunjang kekuatan fisik dan menjaga berat badan ideal.
"Kalau suka wushu, memang harus menjaga berat badan supaya gerakan tubuh lebih ringan dan lentur. Itu akan memudahkan gerakan dan meminimalkan risiko cedera. Aku juga bisa menjaga nafas dengan baik," ujar Olivia.