Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Jadwal olahraga bagi Susan Bachtiar adalah setiap hari dan setiap pagi. Ia merasakan hal itu sudah jadi kebiasaan. Rutinitasnya adalah tujuh kali dalam sepekan. Jadi, memulai hari harus dengan olahraga. Dan, ia hanya absen jika ada pekerjaan yang memaksanya harus berangkat lebih pagi dari biasanya.
"Aku memang pilih kesibukan tidak terlalu pagi banget, karena aku harus olahraga dulu sebelum memulai kegiatan sehari-hari. Aku ini olahraga sudah modelnya 7/7. Jadi, memang setiap hari dalam seminggu selalu olahraga. Minimal lari, jalan kaki, atau joging," tutur Susan kepada Harian Super Ball, saat bertemu di Senayan, Jakarta Pusat.
Olaharaga, menurut Susan, sudah menjadi kesetiannya dalam menjalani gaya hidup sehat. Bahkan, jika tidak melakukan olahraga, guru bahasa Inggris murid-murid taman kanak-kanak ini merasa ada yang kurang. Jadi tidak mengherankan jika fisik Susan terjaga baik dan selalu prima di setiap kesempatan.
Baca lebih lengkap di Koran Super Ball, Rabu (12/11/2014)