Melanie Subono Pilih Tinju untuk Jaga Diri dan Berat Badan

TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Menekuni olahraga beladiri, seperti tinju, bagi Melanie Subono bukan hal aneh untuk kaum perempuan. Karena, ia yakin sekarang ini jamannya bebas dan siapa saja boleh menentukan seperti apa yang diinginkan. Asalnya bertujuan baik, Melanie merasakan apa yang dipilihnya punya manfaat sehat.

"Tinju memang untuk menjaga diri. Bukan hal yang mengerikan, jadi layak aja buat permpuan. Kalau memang ada yang macam-macam sudah pasti gue tinju. Ini skill yang baik, bukan sebatas buat main gebuk. Ini justru olahraga yang melatih reflek dan pasti sehat," tutur Melanie, saat bertemu Harian Super Ball, di Tebet, Jakarta Selatan.

Selain sisi beladiri, putri sulung promotor acara musik Adrie Subono ini juga menekuni tinju karena ingin membentuk tubuh yang ideal dan menjaga berat badan. Ia tidak memungkiri dengan tubuh yang proporsional, maka kesehatan badan juga akan terjaga.

"Tinju itu banyak gerakan simultan mulai dari kaki, tangan, sampai kepala. Badan juga bergerak ketika hendak memukul dan bertahan. Makanya, kalori dan lemak di badan benar-benar terbakar. Nggak harus jadi langsing, tapi sehat dan badan proporsional," kata Melanie. (CELESTINUS TRIAS HP)

Baca Juga di Harian Super Ball, Kamis (27/11/2014)