Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sebagai seorang istri, Intan Nuraini tahu betul bagaimana memperlakukan suami. Salah satunya adalah menjaga berat badan. Intan mengaku tak mau terlalu kurus, tapi ingin badannya tetap berisi.
"Kalau nurunin berat badan kayaknya semua cewek ingin ya. Aku waktu lahiran naik 15 kg, sekarang lebih atur aja biar bisa stabil," katanya seperti dikutip Tribunnews.com dari Tabloidnova.com.
Menurunkan berat badan pasca melahirkan memang membutuhkan upaya ekstra keras. Intan sampai mengurangi porsi makan dan menjalani olahraga keras.
"Aku ke dokter gizi, jadi udah tahu mana yang baik masuk ke badan dan mana yang enggak. Kalau olahraga paling zumba, enggak boring, bisa olahraga sambil dance ," ceritanya.
Untungnya, sejak dijalani, upaya Intan tak sia-sia. Hasilnya langsung terlihat. "Turunnya lumayan cepat waktu itu, asal niat dulu yang dikencengin. Diet juga, ngatur pola makan. Misalnya pagi makan buah aja, siang tambahin karbohidrat sedikit, terus malamnya nambahin nasi sama lauk diatur, atau sayur aja sama lauk enggak pakai nasi," jelasnya.
"Suami enggak minta macam-macam. Dia malah bilang 'jangan kurus-kurus, enggak enak dipeluk '," ucap Intan malu-malu. (Icha/Tabloidnova.com)