Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Bertemu dengan juru warta dalam sebuah acara di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Feby Febiola mendapatkan banya pujian. Itu karena penampilan Feby yang tetap cantik dan tubuhnya yang singset. Feby mengaku sangat menjaga bentuk dan bobot tubuhnya. Ia yakin dengan berat badan yang terjaga, maka ia akan tetap sehat sampai usia tua.
"Memang masih singset ya? syukur deh kalau dibilang seperti itu. Ini aku dapatkan bukan semata-mata aku menjalani pola hidup sehat lewat makanan. Tapi, aku juga olahraga. Beberapa waktu ini, aku lagi suka banget sama beladiri muay thai. Sangat mendukung untuk mengencangkan otot-otot," kata Feby.
Manfaat beladiri bukan dilihat oleh Feby dari sisi mempertahankan diri. Sejak diajak melihat latihan muay thai oleh temannya, Feby sudah tertarik dengan alasan gerakan beladiri sangat membantunya menjaga beberapa bagian tubuh supaya tidak melar dan kendur.
"Sangat baik untuk membakar lemak. Gerakannya kan banyak, mulai dari pukulan hingga tendangan. Tenaga yang dikeluarkan juga lumayan, jadi makin banyak kalori yang bisa dibakar supaya nggak menumpuk jadi lemak," kata Feby.