Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Harian Super Ball, Celestinus Trias HP
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Saking suka dengan olahraga, Andien juga senang mencoba hal baru. Prinsipnya, sepanjang apa yang dilakukan menghasilkan tubuh yang sehat, biduan jazz ini tidak akan ragu atau khawatir mencobanya.
Dalam beberapa waktu ini, Andien sedang mengandrungi kelas fitnes yang menggunakan sistem olahraga EMS (electrical muscle simulator). Selain itu, Andien makin piawai melakukan gerakan-gerakan yang ada di olahraga luar ruang freeletics.
"Kalau fitnes pakai EMS itu, otot-otot makin dikuatkan dan dirangsang untuk makin kuat lewat sarana listrik. Tapi, ang sudah diatur supaya sesuai dengan kebutuhannya dan tidak lagi berisiko. Nah, kalau yang freeletics itu ada gerakan simulatan mulai dari squad, push-up, dan jumping," beber Andien saat bertemu Harian Super Ball, di Cipete, Jakarta Selatan.
Tanpa mampu direm lagi, Andien juga melanjutkan cerita hobinya berolahra pada Harian Super Ball. Dengan nada yang tegas, Andien menyatakan bahwa wanita tidak perlu takut memadukan berbagai olahraga, baik yang berjenis feminim maupun maskulin. Hal ini ia buktikan dengan mengikuti kelas pole dance dan muay thai.
"Pole dance itu membuat tubuh lentur. Otot nggak mudah kaku jika ada gerakan yang tiba-tiba. Sedangkan aku latihan muay thai bukan untuk sebatas beladiri, tapi melatih refleks, kosentrasi, dan menguatkan bagian kaki serta tangan," kata Andien.