Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Tubuh yang sehat, menurut Ardina Rasti, harus luar dan dalam. Baginya tidak lengkap ketika wajah berseri-seri, kulit cerah, dan penuh senyum, tetapi bagian dalam tubuh sering merasakan sakit.
Begitu pula sebaliknya. Oleh karena itu, perawatan kesehatan juga dilakukan Rasti lewat asupan makanan yang sehat.
"Untuk membantu perawatan kulit dan menjaga daya tahan tubuh, aku biasa minum madu putih. Supaya pencernaan lancar, aku enggak pernah lupa makan pepaya setiap selesai makan," ujar Rasti saat bertemu Harian Super Ball, di Tebet, Jakarta Selatan.
Kebugaran dan kesehatan diakui sebagai modal utama supaya terus bisa menjalani segala pekerjaan. Pilihan olahraga yang dilakukan cukup banyak, hanya saja Rasti kurang suka melakukan olahraga di pusat kebugaran.