Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sibuk dengan urusan syuting, menghadiri undangan acara, dan mengurus keluarga, Titi Kamal rupanya masih menyempatkan waktunya untuk olahraga.
Maka dari itu tak heran jika Titi punya bentuk tubuh yang langsing, bahkan tubuhnya susut dalam waktu beberapa bulan usai melahirkan.
Bagi ibu satu anak ini, olahraga yang masih rutin dijalaninya bukan sebatas untuk memiliki bentuk tubuh yang indah, namun ia ingin memiliki kesehatan hingga usia senja.
"Pola olahraga yang aku jalani mungkin sekarang ini lebih yang ringan. Yang masih cukup rutin aku kerjakan, termasuk sama suami dan anak, yaitu jalan kaki. Kalau mau bakar kalori karena sudah beberapa kali makan enak, aku jalan cepat. Biasanya itu aku kerjakan pagi hari dan hari libur," kata Titi, saat bertemu Harian Super Ball, di Pondok Indah, Jakarta Selatan.
Olahraga sudah jadi kebiasaan Titi, maka saat sudah berkeluarga pun wanita berambut panjang ini masih berupaya untuk olahraga. Soal pilihan olahraga, Titi mengaku sudah harus menyesuaikan dengan kesibukan sehari-hari.
"Kalau pas waktunya cukup, aku biasanya suka yoga atau pilates. Tapi, kalau enggak minimal aku harus jalan kaki. Pakai alat treadmill juga lumayan sering, karena masih bisa mengurus keluarga, tapi masih bisa sambil olahraga," kata Titi.
Baca Juga di HARIAN SUPER BALL, RABU (10/5/2015)