Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Achmad Rafiq
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Memiliki jadwal yang cukup padat selama berpuasa, membuat aktris Karina Salim membutuhkan asupan makanan yang sehat.
Ia menuturkan, ketika sahur atau berbuka puasa telur dan sayur menjadi makanan wajib yang tidak boleh ia tinggalkan.
"Telur dan sayur itu makanan yang ngga pernah aku tinggal saat puasa," ujar Karina kepada Tribunnews.com, saat dihubungi pada Jumat, (19/6/2015).
Menurutnya, telur memiliki banyak kandungan protein tinggi, dan sayur memiliki vitamin serta serat yang cukup untuk menunjang kondisi tubuhnya.
Apalagi, pada puasa tahun ini dia harus menjalani syuting film di kota Maluku dan iklan di Bangkok, Thailand.
"Aku paling persiapannya ya, tidur lebih cukup, lebih banyak asupan vitamin, dan air putih yang banyak, terus perbanyak makan buah," ucap wanita yang mahir menari ballet ini.