Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sayuran dan buah menjadi menu wajib yang dikonsumsi illusionist Demian Aditya sepanjang puasa ini.
"Selain berolahraga, konsumsi sayur dan buah wajib dilakukan saat sahur maupun berbuka puasa," kara Demian di Gold's Gym, Cilandak Town Square, Jakarta Selatan, Kamis (25/6/2015).
Suami Sara Widjayanto ini mengaku buah-buahan memberikan manfaat yang tidak sedikit.
"Bagiku buah-buahan penting. Ini untuk mengganti manisan buatan maupu gula," katanya.
Demian mengatakan, dirinya sejak tiga tahun lalu mengurangi konsumsi minuman bergula.
"Saya sudah tidak pernah lagi minum minuman bersoda sama sekali sejak tiga tahun lalu," katanya.
BERITA TERKAIT