Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Deodatus Pradipto
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Semua jenis olahraga membuat setiap orang merasa senang. Namun demikian, presenter Melanie Putria merasa lebih bahagia setelah menekuni olahraga lari.
Hal itu diungkapkan oleh Melanie saat ditemui Tribunnews.com di kawasan Senayan, Kamis (6/8/2015).
Melanie mengakui jika dirinya adalah penggemar olahraga. Biasanya Melanie berolahraga di dalam ruangan, namun ada banyak hal yang tidak dia rasakan. Melanie menuturkan, berolahraga di dalam ruangan membuat dia tidak bisa terkena sinar matahari, tidak bisa menikmati pemandangan alam, serta tidak memiliki teman yang saling mendukung.
“Berlari bisa jadi satu kebahagiaan karena aku bisa punya teman baru, punya keluarga baru dari komunitas aku, terus bisa memanjakan mata dengan pemandangan yang ada,” tutur Melanie.
“Belum lagi kalau kena sinar matahari pagi, itu priceless banget rasanya,” imbuh Putri Indonesia 2002 itu.
Manfaat lain yang paling dirasakan oleh Melanie Putri adalah tubuhnya yang cepat langsing sejak melahirkan buah perkawinannya dengan Angga Puradiredja, vokalis band Maliq & D’Essentials. Melanie merasa proses penurunan berat badannya terasa sangat cepat berkat lari.
“Ketika berlari semuanya habis. Berat badan kembali ke semula, lebih aktif, dan lebih punya banyak hal positif untuk dibawa ke rumah,” ungkap pemain film Ayat-Ayat Cinta tersebut.
Adrenaline Melanie pun semakin terpacu berkat olahraga yang disebut paling murah itu. Menurut Melanie, di olahraga lain setiap individu harus mengalahkan individu atau tim lain. Sedangkan di lari, terutama marathon, Melanie berkata,“You versus yourself.” Di olahraga lari, Melanie merasa bisa mengalahkan dirinya sendiri.
“Artinya, ini bisa membuktikan setelah gue hamil, setelah jadi ibu-ibu, masih punya power yang luar biasa untuk menyelesaikan marathon,” kata Putri Indonesia 2002 itu.