Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Nama Ferdiansyah Adha di panggung musik Indonesia tentu sudah tak asing lagi.
Drummer cilik asal Batang Jawa Tengah kelahiran 22 Februari 2012 ini sudah mulai eksis berkarir di D*RIOZ Band ketika berumur 9 tahun atau saat duduk di bangku klas 3 Sekolah Dasar
Kini, siswa klas dua SMP Islam Al Azhar 9 Kemang Pratama Bekasi tersebut sudah banyak menorehkan prestasi yang mungkin sangat jarang ditemui oleh anak seusianya.
“Kalau manggung sudah sangat sering ya, nggak cuma di Jakarta tapi juga ke daerah-daerah. Kalau ngedrum paling lama saya bisa sampai 15 lagu live nonstop,” ungkap Ferdi D*RIOZ di Citos Jakarta Selatan, Minggu (23/8).
Untuk mendapatkan stamina yang fit dalam menggebuk drum, adik kandung vokalis D*RIOZ Rio Pratama ini punya rahasia khusus.
“Harus rajin olahraga, kalau saya ada beberapa olah raga yang sering saya lakukan,” katanya.
Untuk menjaga stamina, menguatkan dada dan tangannya Ferdi memilih melakukan fitnes.
“Ini sangat berpengaruh untuk menguatkan otot-otot tangan dan dada,” ujar Ferdi.
Sedangkan untuk menguatkan otot kaki, drummer cilik didikan drummer Goliath ini memilih berolahraga futsal.
“Kalau kick drum jadi terasa enteng karena kaki sudah terbiasa digerakkan lewat futsal,” tuturnya.
Selain berolahraga rutin, Ferdi juga terbiasa mengonsumsi makanan sehat. Minum air putih yang banyak, juga menjadi pilihan Ferdi dalam menjaga stamina saat beraktifitas.
“Pola makanan tetap harus dijaga, minum susu, makan sayur, 4 sehat 5 sempurna,” selorohnya.