Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Tak bakal ada yang menyangka cewek secantik Raline Shah memiliki kekuatan dan ketahanan fisik yang begitu terlatih. Apa penyebabnya?
Menurut Raline, apa yang dimilikinya saat ini adalah berkat olahraga yang sudah dijalani sejak masih sekolah. Hampir tidak ada olahraga yang tidak dilakukannya.
"Tapi, kalau favorit hanya berenang dan yoga. Saking rutin berenang hampir 2-3 kali seminggu, aku jadi terbiasa mengayuh tangan dan kaki dalam waktu yang lumayan lama. Kadang, aku pernah menempuh jarak hingga satu kilometer," kata Raline saat bertemu Harian Super Ball di Senayan, Jakarta Pusat, belum lama ini.
Tidak selesai sampai pada urusan berenang, Raline juga mengungkapkan bagaimana ia sangat menikmati latihan yoga. Menurutnya, latihan yoga membuatnya mampu memiliki konsentrasi yang baik dan menjaga ketenangan pikiran.
"Yoga dan berenang itu tujuannya hampir sama, yaitu kebugaran dan kesehatan. Menjaga stamina tetap baik dan mampu beraktivitas dalam jangka waktu lama. Yoga bikin aku jauh lebih fokus, karena tenang," jelas Raline.
BACA SELENGKAPNYA HANYA DI HARIAN SUPER BALL, SENIN (31/8/2015)