Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bagi Alexa Key melakukan aktivitas olahraga bukan hanya memenuhi kebutuhan kebugaran atau menjaga bentuk tubuh. Selain ingin sehat, juga sarana pengusir galau.
"Aku suka lari. Kalau cuaca lagi kurang mendukung atau agak malas, aku datang ke gym. Banyakin lari. Kalau lagi lari, aku merasa pikiran dan hati jadi lebih tenang. Buat aku olahraga bisa jadi pengusir rasa bad mood atau kalau lagi galau," kata Alexa, saat bertemu Harian Super Ball, di Setiabudi, Jakarta Selatan.
Mengapa Alexa suka berolahraga di kala diganggu rasa galau? Menurutnya, aktivitas fisik yang sampai membuatnya basah berkeringat menjadikan lupa pada rasa yang tidak nyaman di hati dan pikiran.
"Intinya jadi lebih fresh. Aku merasa lebih nyaman ketika istirahat. Nah, kalau istirahatnya jauh lebih nyaman, sudah tentu pikiran ikut jadi segar lagi. Masalah akan jauh lebih mudah diselesaikan," ujar Alexa.
Alexa sedang sibuk-sibuknya mengembangkan diri di bidang akting. Kepadatan syuting membuat dara tinggi semampai ini harus menjaga kondisi fisik dan kekuatan staminanya. Salah satu perhatiannya adalah dapat segera mengantisipasi sakit.
BACA SELENGKAPNYA HANYA DI HARIAN SUPER BALL, JUMAT (4/9/2015)