Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sebelum menekuni dunia modeling, Kelly Tandiono pernah menjadi atlet saat masih duduk di bangku sekolah.
Dengan olahraga, ia merasa sangat jarang kelelahan atau mudah sakit.
"Buat aku, olahraga itu sudah seperti mood booster. Artinya, aku selalu punya semangat memulai hari dan apa saja yang dikerjakan hari itu. Olahraga itu punya fungsi menjaga kebugaran, alasan kesehatan, dan memaksimalkan stamina," ujar Kelly, saat bertemu Harian Super Ball, di Bandung, Jawa Barat.
Dengan bangga, Kelly bercerita saat masih sekolah di Australia, ia sudah masuk tim bola basket, renang, dayung, dan lari.
Ia merasa makin bersemangat untuk menang saat kompetisi, yaitu saat menyaksikan tayangan olahraga di televisi.
"Aku ikutan lomba renang. Aku bisa berenang 20 lap. Salah satu yang membanggakan adalah saat mendapatkan medali emas dalam sebuah kejuaraan antar sekolah. Senang rasanya bisa berkompetisi dalam olahraga. Ada rasa bangga plus badan sehat," kata Kelly.
Kegiatan olahraga sudah dimulai Kelly sejak bangun pagi. Setelah cukup istirahat tidur, saat bangun Kelly membutuhkan waktu selama beberapa menit untuk menghirup udara segar, minum air putih, peregangan, lalu memulai olahraga.
"Kalau yang sangat rutin di pagi, aku suka sit up. Aku bisa sit-up 30-50 kali. Kalau lagi enggak banyak kesibukan di pagi hari, aku lanjut olahraga kardio, seperti joging atau sepeda. Atau, sore hari aku datang ke gym," kata Kelly.
Berita Ini Juga Dimuat di HARIAN SUPER BALL, Kamis (17/9/2015)