Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sejak resmi membintangi sekuel film 'X-Men', aktris Sophia Turner jadi rajin fitness.
Bintang serial televisi 'Game of Thrones' itu menceritakan pengalamannya mempersiapkan diri untuk tampil di 'X-Men: Apocalypse' yang rilis 19 Mei.
Untuk itu, Sophia diwajibkan untuk mengikuti program pelatihan fisik ketat bersama seorang trainer fitness profesional.
Beberapa latihan fisik yang diikutinya termasuk lari, tinju, dan angkat beban.
Selain itu, perempuan berusia 20 tahun itu juga mengikuti sesi khusus untuk melatih mentalnya.
"Latihan fisik itu membuatku jadi lebih merasa positif akan tubuhku. Aku nggak merasa ada yang berubah, tapi aku merasa lebih bugar," katanya.
Untuk mendukung semua latihan fisik dan mental itu, Sophia terinspirasi untuk mengikuti pola makan sehat dari trainernya.
"Kalian harus coba ikut pola makan sehat, itu akan membuat kalian merasa lebih bersemangat dan lebih baik," tambah aktris berdarah Inggris itu. (Xpose)