Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Untuk menghindari nyeri pada badan, aktor Tom Hanks rajin melakukan gerakan-gerakan yoga.
Berusia 60 tahun pada Juli mendatang, tak menjadikan bintang film 'Forrest Gump' itu sering sakit-sakitan dan berfisik lemah.
Bahkan, Tom mengaku postur tubuhnya yang tetap bugar itu adalah berkat melakukan yoga tiap pagi.
"Aku malah tak pernah merasa sakit atau nyeri pada badan, karena aku selalu melakukan peregangan badan saat yoga," katanya, Senin (16/5/2016).
"Menurutku, melakukan yoga adalah hal terbaik yang pernah aku lakukan," tambah pria kelahiran California itu.
Namun, Tom emoh menyebut latihan fisik yang digiatinya itu sebagai "yoga", sebab hal yang dilakukannya beda dengan kebanyakan praktik yoga.
Peraih dua piala Oscar itu bahkan punya sebutan tersendiri untuk olahraganya itu, yaitu "olahraga peregangan yang menyenangkan".
"Aku nggak mau terlalu kekinian, harus mengenakan celana yoga dan bakar dupa, lalu mendengarkan musik yang tenang," tutur Tom lagi. (Xpose)