Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Achmad Rafiq
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Memiliki kesibukkan selama berpuasa, membuat artis peran, Deva Mahenra punya cara sendiri untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Ia menuturkan, tidak hanya membatasi makan, ia tetap menjaga kesehatan tubuhnya dengan memperbanyak minum air putih pada saat sahur dan buka puasa.
"Makanannya harus dijaga paling penting di hari pertama dan kedua kalau saya banyak minum," ujar Deva ketika ditemui dalam jumpa pers film 'Sabtu Bersama Bapak', di CGV Blitz, Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Selasa (7/6/2016).
"Air putih itu penting sekali, terutama buat mereka yang banyak aktifitas outdoor ya," lanjutnya.
Deva mengatakan, untuk menunjang kesehatan tubuhnya terkadang suplemen atau vitamin juga perlu dikonsumsi.
"Kalau perlu, konsumsi suplemen atau vitamin juga untuk menggantikan beberapa kebutuhan-kebutuhan tubuh, yang tidak didapat dari makanan," katanya.
Tidak hanya itu, artis berusia 26 tahun ini mengatakan, selama berpuasa juga jangan lupa untuk tetap menjalankan ibadah salat 5 waktu.
"Buat temen-teman yang puasa, sebenarnya salah satu untuk mempercepat proses jam puasa itu ya 5 waktunya jalan. Kalau 5 waktunya jalan, nanti nggak berasa ko udah sampai di mana puasanya," imbuh Deva.