Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Meninggalnya musisi muda bertalenta Mike Mohede usai terkena serangan jantung, Minggu (31/7/2016) membuat banyak pihak terhenyak.
Mike diketahui memiliki pola hidup sehat. Ia bahkan sempat sukses menurunkan berat badannya hingga 35 kilogram pada 2011 silam.
Dilansir Tabloidnova.com, Mike mengaku melakukan semua itu dengan niat dan tekad bulat. Meski pelan, Mike melihat usahanya membuahkan hasil.
"Ya setahun udah turun 35 Kg. Gue olahraga rutin, treadmill juga," ujar Mike 29 November 2011 lalu.
Selain berolah raga, Mike juga mengatur pola makannya. Meski melakukan diet sehat, bukan berarti dirinya tidak pernah memakan makanan enak. Hanya saja semua diatur sedemikian rupa.
"Pola makan gue Senin sampai Jumat diatur, nah pas Sabtu Minggu baru boleh makan makanan enak. Misalnya es krim, tapi enggak kalap juga," ujarnya seraya tertawa.
"Pokoknya gue turun 35 kg dalam satu tahun dan target gue 10 kg lagi nih," saat itu.
Icha/Tabloidnova.com