Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Artis dan presenter Sophie Novita menyadari bahwa anak-anak akan meniru apa yang dilihat dari orangtuanya.
Oleh karena itu Sophie dan suami, Pongky Barata, berusaha memberikan contoh pola makan sehat.
"Saat membuat makanan khususnya yang berbasis nabati, anak-anak memperhatikan sehingga mereka tahu bahan yang dimakannya," kata Sophie yang juga inisiator gerakan #IndonesiaMakanSayur di Jakarta, Selasa (23/8/2016).
Sophie juga memperhatikan aktivitas fisik pada kedua anak laki-lakinya.
Bagi mereka berdua, aktivitas di luar rumah juga sudah menjadi aktivitas wajib di keluarga kecilnya itu.
“Tidak perlu takut dengan keringat dan kuman dari luar. Makanya higienitas perlu diperhatikan," katanya.
Dirinya selalu membiasakan anak-anak sebelum makan, sebelum memegang layar komputer, setelah bermain, harus cuci tangan dan mandi dua kali sehari.