Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Achmad Rafiq
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Menyadari rutinitas sehari-hari yang cukup padat membuat artis peran, Chicco Jerikho memperhatikan betul kesehatan tubuhnya.
Chicco mengatakan, agar mengetahui apa yang dikonsumsi, ia pun kerap membawa bekal makanan dari rumah agar tahu kandungan gizi yang dikonsumsinya.
"Biasanya saya banyakin makanan rebusan dan hindari minyak," ujar Chicco ketika ditemui dalam peluncuran 'Enervon Active & Natur E 300 UI", di Lotte Shopping Avenue (LOVE), Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (3/10/2016).
"Terus juga harus fresh setelah dimasak, kalorinya pun saya hitung. Makanya saya terbiasa bawa bekal makanan dari rumah," lanjutnya.
Pemain film 'Filosofi Kopi' ini menambahkan, selain membawa makan sendiri, ia juga menyiapkan asupan multivitamin yang mampu menyempurnakan dirinya menjaga kesehatan.
"Saya butuh asupan multivitamin untuk menjaga stamina agar tetap optimal, terus nggak gampang lelah dan menunjang aktivitas saya. Makanya kenapa selalu setiap bangun pagi langsung minum, sebelum beraktivitas," katanya.