Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fransiskus Adhiyusa
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktris film Indah Kalalo, punya trik jitu untuk dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Diakui wanita 36 tahun itu memang proses yang dilaluinya tidak mudah untuk menurunkan berat badan hingga 26 Kg.
Ia memulainya dengan membiasakan diri olahraga rutin sebanyak tiga kali seminggu.
"Semua orang bilang gampang banget ya nurunin berat badan. Jangan salah, saya nurunin 26 kg berat badan, saya dalam seminggu 3 kali workout," ucap Indah Kalalo saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (27/10/2016).
Saat waktu senggang, ibu tiga anak itu berusaha melakukan olahraga dengan estimasi waktu satu jam tiap harinya.
Jenis olahraga yang dilakukan Indah Kalalopun beragam, seperti Aerobic, Brazilian Dance, jenis-jenis olahraga yang dilakukan sambil mendengarkan musik dan mengeluarkan banyak kardio. (*)